G6: Traditionelles Qi-Gong
Emei Shen Zhan Gong

  • Kursdauer17h
  • Nächster Startlaufend
  • Kursgebühren430 CHF

Inhalt

Qi Gong ist eine alte taoistische Bewegungskunst, die mit gezielten Bewegungen die Gesundheit des Körpers und der Psyche stärkt. Das taoistische Qi-Gong steigert die Vitalität und verbessert die gesundheitliche Konstitution.
In diesem Kurs werden besonders hochwertige Qi-Gong Übungen unterrichtet, die direkt vom taoistischen Kloster Emei-Shan vermittelt werden. Ferner sind diese Übungen sehr praxisrelevant.

  • E Mei Dehnungs-Qigong
  • Harmonisierung und Regulation des Qi
  • Methoden des DaoYin Qigong
  • TuNa: Atmungsübungen
  • Kultivierung des Geistes Shen
  • Eigenwahrnehmung und Reflektion

Startdaten

  • Kurszeiten: zwei Samstage von 09:00 bis 16:30
  • Anzahl Stunden17 Stunden (14 Präsenzstunden + 3 Stunden Selbststudium)
  • Kosten430 CHF
  • Nächster Kursbeginn 20. Jan 2024, 23. März, 18. Mai...
  • Ortin Basel